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Im Einklang mit dem Körper leben

Wochenendseminar vom 17. bis 18. November 2018

 
Innehalten und sich Zeit nehmen.
Was macht das mit Ihnen?

… sich Raum geben um im Kontakt mit dem eigenen Körper zu sein, Bedürfnisse
wahrzunehmen und seine Kraftquellen zu finden.
An diesem Wochenende wenden wir uns einem wichtgen Bereich des Lebens zu -
dem eigenen Körper. Während verschiedener Übungen in Bewegung, Ruhe und
Austausch entsteht die Möglichkeit unseren Körperempfindungen und Körpersignalen offen zuzuhören und ihnen zu folgen.
Auf diese Weise entwickelt sich ein Einklang mit dem Körper, der uns ermöglicht, zufriedener, mitfühlender mit uns selbst und ausgeglichener zu sein. Im Alltag helfen die erlernten Übungen dabei, gegenwärtiger zu sein, besser auf sich selbst zu achten und so immer wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen.
 
Seminar - Im Einklang mit dem Körper leben
 

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