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Bücher für die Begleitung im Alltag

Wer neugierig geworden ist und weiterlesen möchte, kann sich bei den folgenden Literaturempfehlungen und Links informieren.

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation. Fischer Taschenbuch Verlag

Pema Chödrön
Wenn alles zusammenbricht. Hilfestellung für schwierige Zeiten. Arkana-Verlag

Jon und Myla Kabat-Zinn
Mit Kindern wachsen. Arbor-Verlag

Ilona Daiker
Gelassen wie ein Buddha. Meditationen und Achtsamkeitsübungen für 52 Wochen. Gräfe und Unzer Verlag

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Der achtsame Weg durch die Depression. Arbor-Verlag

Erik van den Brink, Frits Koster
Mitfühlend leben. Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken. Kösel-Verlag

 
 
 
       
   
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